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大红袍的禁忌

大红袍忌空腹饮用、忌与药物同服、睡觉前不宜饮用、孕妇不宜饮用、溃疡病患者不宜饮用。忌空腹饮用：空腹饮用大红袍，容易出现＆ldquo；茶醉＆rdquo；现象，主要表现为头晕、恶心等症状，而且空腹喝茶会对胃肠造成负担，容易造

女孩长期满脸痘痘可能是多囊卵巢综合征

女孩长期满脸痘痘可能是多囊卵巢综合征要降低多囊的发生概率，准妈妈在孕期就应建立健康合理的饮食生活方式“美丽青春疙瘩痘”这句广告词，常常被一些脸上长满青春痘的人当做是青春永驻的表现，其实这很有可能是多囊卵巢综合征（以下简称

健身随时随地注重生活细节

你不参加体育锻炼时，如何取得参加体育活动的效果呢？别急，你身边就有“健身房”。早上起床前，在床上做猫儿拱起脊的动作，伸展筋骨。起床后，用力伸展四肢，两手十指张开用力伸展，打哈欠，伸懒腰。使四肢关节活动舒展，这是一节延伸运

人参和什么一起炖最好？吃白参的禁忌

人参素有＂百草之王＂之称，滋阴养生；促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节肌肤水分和油脂平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的减少，使肌肤白皙光滑，能增强皮肤弹性，使细胞得到新生，是最好的护肤美容。将人参

准妈妈适用于安胎的中药

老一辈认为，中药安胎是最安全的安胎法。流产患者的中医证候以肾虚和脾肾两虚较为常见。其主要表现是腰膝酸软，小腹隐痛下坠，头晕耳鸣，孕后阴道少量出血，色淡黯，面部或眼眶黯斑。平素体质虚弱，有自然流产病史。常见于黄体功能不健、

蜂蜜也可以这样治胃病？

夏季是胃病多发的季节，频繁饮用冰凉的饮料，再加上空调低温刺激，都会诱发胃病的产生，而且大家都知道，胃病是一种很折磨人的疾病，不发病难，根治更难。其实这种病可以通过食疗缓解痛苦，蜂蜜就是其中之一。下面小编就为

中医切诊有哪些注意事项呢切诊的诊脉部位有三种

中医诊脉的方法，相信大家在看中医的时候都有遇到过的，一般老中医会让你把手伸出来，然后就给你问诊了，过不了一会儿，他就会说出关于你病情的原因，或者会问一些你最近的饮食问题之类的。其实这样的过程就是中医诊疗的一种方法，对于大

该怎么调理肝火旺盛？

Q：肝火旺盛.虚火该怎样调理？A：中医讲食物分为＆ldquo；酸，苦，甘，辛，咸＆rdquo；五味，春季饮食调养，宜选辛，甘温之品，忌酸涩.饮食宜清淡可口，忌油腻，生冷及刺激性食物.所谓＆ldquo；酸＆rdquo；不是

宝宝腹泻吃什么好腹泻治疗方法有哪些

很多幼小的孩子们很容易出现腹泻的情况，腹泻有很多的原因，腹泻的后果也很严重，所以大家一定要照顾好宝宝，宝宝出现腹泻的时候要及时的治疗和调理，尤其是腹泻的饮食需要注意，宝宝腹泻吃什么好呢？宝宝腹泻该怎么做呢？下面来给大家介

降血糖的养生粥有哪些千万不要错过苦瓜粥

我们的生活水平在不断提高，各种高糖高脂的美食迎面而来，因此越来越多的朋友都成了糖尿病患者，专家指出，这类患者如果病情不重的话，是完全可以结合食疗方式来治疗疾病的，怎样食疗能够降血糖？中医总结了几种降血糖的养生粥，下面我们

牛奶+蜂蜜平价瘦脸面膜DIY

下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题。而瘦脸产品总是那么贵，让平民MM钱花得心疼。最近，网络流行一款牛奶+蜂蜜的DIY面膜，我们一起看看吧！有双下巴苦恼的MM们，一定收集了

剖腹产产后护理流程

下面给大家介绍一下剖腹产后的恢复流程，让妈妈们能够早日得到恢复。产后6小时以内躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平

怎么利用减肥食谱一周瘦10斤

求美者通过减肥食谱，理论上有可能达到迅速减肥的效果，这个主要是通过限制饮食摄入来实现的。因为人体在没有足够能量摄入的情况下，只能消耗自身储存的能量物质。不提倡求美者采取这种减肥速度过快的方法，以免损害自身的健康。很多人为

男人喝酸奶后可以助“性

起初，研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联，对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究。研究人员对白鼠的饮食分成三组：高脂肪低营养的垃圾食品，典型的啮齿动物食物，香草味的酸奶。结果，研究人员惊讶地发现，吃酸奶的白鼠明显性欲

分娩后一个小时有哪些变化

在这一个小时里，妈妈的身体发生了比较大的变化，有些可能感觉的到，而有些变化是大家都察觉不到的。在分娩后短短的1小时里，身体会发生哪些变化？1、孩子出生后，妈妈的体重大约要减轻5公斤，这5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊

吃辣椒为什么容易拉肚子

为什么吃完辣椒后，会给人一种＆ldquo；辣＆rdquo；和＆ldquo；爽＆rdquo；的感觉呢？主要原因是：辣椒素。辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱，能够与感觉神经元的香草素受体亚型结合。由于VR1受体激活后所传递的

秋季防病养生先提高免疫力

我们都知道如果身体的免疫力不高就会导致疾病的发生，而在秋季的时候由于天气的转变更容易患上一些疾病。那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？下面为大家介绍秋季防病养生提高免疫力的方法，供大家了解。秋季防病养生提高免疫力的方

月经过后吃什么补气血这四类食物补气血

大多数中国妇女都有气血不足的问题，也有贫血的问题，经过一般生理周期的气血虚弱会更严重，可以通过一些饮食方法来调节，但月经后吃什么来补气补血呢？你可以看看下面的详细分析。月经过后吃什么补气血1、莱特维健阿胶气血宝。莱特维健

午觉有效减少心脏病概率

午睡曾一度是我们的习惯。但是随着经济的不断发展，社会生活节奏的增快，午睡已变得“奢侈”。调查结果显示，每周至少午睡3次，每次大约半小时者，与不午睡者相比，其因心脏病等心脏问题致死的几率低37%。特别值得提出的是，常午睡的

女人善用阿胶补血养颜色

女人以养血为本血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。因此，中医学早就有＆ldquo；女人以血为本，以血为用＆rdqu

嗓子干哑怎么办这样治最好

引言：有很多人一上火或者感冒就易引起嗓子干哑疾病，那有什么好的嗓子干哑治法呢？中医提示，嗓子干哑怎么办？以下这样治最好！吃喉糖、含片和枇杷膏润喉，治标不治本，只能起到暂时的缓解作用，反而会延缓和掩盖真正问题，令声带更受伤

夏季游泳应谨慎防疾病缠身

夏季游泳能为人们带来全身的清凉外，还可以轻松健身、减压。然而，皮肤破损、体质较差都最好不要去游泳。游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。近来，气温日益升高，游泳池成为人们避暑纳凉的好去

柴胡在治疗妇科疾病方面的三大功效

柴胡是临床常用的中药之一，性味苦平，有和解表里、疏肝解郁、升举阳气的功效，临床主要用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛等症的治疗。笔者经临床观察发现，柴胡在治疗妇科疾病方面也有广泛的应用，主要靠以

常“动口”亦养生

1、长吁短叹医生发现，胸闷或疼痛常常与紧张、气行不畅有关，几声叹息能松弛,起止痛效果。另外，叹息使体内横膈膜上升，促进肺部气体交换，能增加肺活量，有益于血液循环。 2、咬牙切齿每天将上、下牙齿整口紧紧

中医师推介的养生茶

◆ 玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。◆ 荷楂菊茶以荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成。把这些材料

糙米比白米更营养加工大米营养易流失

近来，糙米越来越受到爱健康人士的追捧，认为糙米的营养更优于白米，同理也更有益于身体健康。实际是否如此呢？应该说单从大米间的比较来说，糙米在营养价值上要高于白米。稻谷由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等各部分构成

神奇的太溪穴

太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱间的凹陷处，不论是按摩还是艾灸，都能起到很好的养生保健功效。太溪穴可以益肾气、补肾精、强肾脏，不但治疗作用突出，日常保健的效果更是惊人。古代医生在面对病垂的病人时，就

大枣姜汤寒冷冬日暖手脚

经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手

中年女性要巧养生

自寻快乐，增强免疫：研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状态，通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于疏导心中的郁闷情绪，使脸、颈、背、胸阔肌、腹肌反复收缩及放松，呼吸功

樊正伦：顺应四时适时进补

著名中医养生专家、中国中医药出版社原古籍编辑室主任樊正伦认为，人是自然界的产物，中医解决的是人体内在的环境，养生要顺应四时，并且应适时进补。老子讲人法地，地法天，天法道，道法自然。养生要顺从春生、夏长、秋收、冬藏的自然规

土豆的食疗养生功效

土豆中含有丰富的淀粉质、维生素C、维生素A、维生素Bl、钾、胡萝卜素，此外还含有铁、钙、磷、抗坏血素和粗纤维等成分，热量高但不含脂肪。能满足人体全部营养需要的95%。土豆又名马铃薯，被营养学家称为“十全十美”的最

乱服壮阳药警惕毁了你的根

专家说，凡是药都会有副作用，以西地那非为主要成分，并且获得药监部门和国内外医学界认可的处方药也不例外。西地那非的作用机理，是通过抑制磷酸二酯酶5（PDE5），而使阴茎海绵体平滑肌松弛，血液充盈，使勃起功能障碍患者对性刺激

风湿病吃什么

风湿病患者在饮食方面应注意哪些问题呢？首先，饮食应全面，营养均衡，不可偏食。一般来说，除痛风性关节炎外，饮食是没有太多禁忌的，如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用，以利于全面吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维

祛病延年导引调气

导引按摩、吐纳调气是孙思邈养生的重要内容。前者属健身体操，以动为主，后者为呼吸体操，以静为主，二者均属气功范畴，名动静气功。孙氏的锻炼方法是动静结合，缺一不可。他强调指出，欲养生者，不但要啬神、爱气、养形，还必须“兼之以

绿茶和枸杞不宜同饮

绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸，具有补肾益精、滋阴补血

每晚按揉锁骨窝肩膀不再酸

不管你是脑力工作者，还是体力工作者，总免不了会肩膀疲累、酸疼。日常这种算不上大病的小问题，用自我按摩的方法最实惠。湖北省中医院推拿康复科赵焰主任介绍，针对肩膀酸痛的轻度症状，自己在家按摩就可以了。具体操作方法是，肩井穴和

冬季肌肤瘙痒中医教你内服外治

中医理论认为皮肤瘙痒与燥邪有关，可使用一些中药来滋养皮肤。每天涂抹润肤霜、鱼肝油、橄榄油等能达到很好的护肤功效,缓解症状。外用：用薏仁、白术、白芨、淮山适量研磨成粉,加入蜂蜜、蛋清涂抹在脸上；一周2～3次,有润肤美白的

流产后不孕中医治疗效果显

引起女性继发性不孕的原因很多，中医对各种原因所致的不孕都有不同的治疗方法。艳儿今年32岁了，仍然没有生育。其实，艳儿4年前怀过一个孩子，但是由于工作不稳定，跟老公商量后，就去做了人流。过了一年，她想要孩子了，可却怎么也怀

教你如何根据舌苔调整饮食

祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。正

重阳习俗登高养生除肝气

26日是中国传统的“重阳节”。中医药专家认为，重阳节登高、赏菊等习俗本身具有养生的作用。石家庄市中医院内分泌代谢科主任中医师梁贵廷说，中医讲究天人相依，天气发生变化时，人体内五脏六腑的功能随之发生改变。秋天容易让人产生悲

生活贴士怎么清理家里毛发

打扫房间时，最让人头疼的就是永远扫不完的毛发，尤其在一些卫生死角，如沙发下、衣柜下、下水道里，都有很多毛发堆积。头发其实是居室中最容易被我们忽视的污染源。“新陈代谢，常会让人头发脱落，这些发丝飘落在房间的各个角落。由于头

8个坏习惯让你的身体更易疲劳

“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病。近日，美国邮报刊文，根据最新研究总结出一些会加重疲劳的习惯，在此基础上，教您避开疲劳“陷阱”。早餐吃不好碳水化合物在人体中可以转化为

哪些疾病中医更具优势

中医有着悠久的历史，千百年来，中医积累了丰富的诊疗经验，与西医相比，对许多疾病具有独到见解、独特治疗方法和确切疗效。那么，哪些疾病适宜看中医呢？慢性疾病中医的指导思想为整体观念，擅长辨证论治，诊疗时特别注意脏腑间的相互

牙疼怎么办立刻止疼赶走牙疼绝妙招

牙疼的原因有很多，不按时刷牙，没有正确良好的刷牙习惯，龋齿、牙髓发炎、牙周炎、牙龈炎等、甚至是上火了，都有可能引发牙疼。快速止牙痛的方法：方法一，我们可以用盐水漱口，对疼痛部分进行消炎。然后使用喷气式洁牙器，将牙齿与牙齿

中医治疗头皮瘙痒有偏方

由于现在很多人每天面对电脑因此导致头发出现毛囊发炎问题。尽管隔一天一洗或者是一天一洗都不能结局根本。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。1.桑白皮煎药液桑白皮50~100克，煎药液

小秘方痛快除痛经

当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？下面几介绍几个妙方让你远离痛经：1 玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，

异常口干可能预示的疾病

核心提示：口干，往往因为缺水，这时候需要补充水分，但有时候也预示着某些疾病的发生。异常口干可能预示的疾病有哪些呢？专家进行了以下介绍。异常口干可能预示的疾病1、肺不布津，肾阴不足中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾

五子衍宗丸对男性不育症有较好的疗效

五子衍宗丸最早见于道教的《悬解录》一书，书中有张果献给唐玄宗的五子守仙方，即是五子衍宗丸的原貌，它是唐代著名的补益方剂。五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五种药组成，具有滋肾助阳、固精止遗、种嗣衍宗

太干净反而容易生病（育心课堂）

最近，IPA（国际儿童游戏权协会）向家长推荐了32项孩子10岁前应该做的事情。令人惊讶的是，里面竟然包括了玩泥巴、在河边草地上打滚、捉蝌蚪、用沙子堆城堡、在院子挖洞穴、捉虫子等这些现代家长们认为脏兮兮的游戏！也许每一个家

灯草灸防治痄腮

流行性腮腺炎中医称“痄腮”，是病毒经呼吸道侵入，引起腮腺急性发炎的传染病。好发于幼儿及学龄前儿童，冬春两季发病较多。多数患者先发现耳下肿大压痛，少数并发脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等。用灯草灸预防、治疗流行性腮腺炎，不但疗效显

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